{"id":1024,"date":"2020-03-25T14:45:08","date_gmt":"2020-03-25T17:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/brucke.com.br_old\/?p=1024"},"modified":"2020-08-13T12:50:50","modified_gmt":"2020-08-13T15:50:50","slug":"saiu-de-casa-quais-cuidados-voce-deve-tomar-ao-retornar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brucke.com.br\/saiu-de-casa-quais-cuidados-voce-deve-tomar-ao-retornar\/","title":{"rendered":"Saiu de casa? Quais cuidados voc\u00ea deve tomar ao retornar"},"content":{"rendered":"

Atualmente vivemos tempos dif\u00edceis, o mundo est\u00e1 em estado de alerta m\u00e1ximo, devido a pandemia do Covid-19<\/strong><\/a>. Nesse momento, \u00e9 muito importante ficar atento \u00e0s orienta\u00e7\u00f5es dos especialistas evitar o cont\u00e1gio e prolifera\u00e7\u00e3o do v\u00edrus.<\/p>\n

Para o seu bem, se poss\u00edvel, fique dentro casa. A atitude evita a circula\u00e7\u00e3o do novo coronav\u00edrus, o que diminui o ritmo de novos casos da Covid-19. Mas sabemos tamb\u00e9m que em algum momento, a sa\u00edda para a rua precisar\u00e1 acontecer. Seja para repor os alimentos da dispensa ou para compra de algum produto necess\u00e1rio.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Al\u00e9m disso, h\u00e1 in\u00fameras pessoas que trabalham em servi\u00e7os essenciais que n\u00e3o conseguir\u00e3o ficar em isolamento domiciliar, como os profissionais de sa\u00fade, funcion\u00e1rios de farm\u00e1cias e drogarias, motoboys, profissionais da limpeza, atendentes de supermercados e por a\u00ed vai.<\/p>\n

Refor\u00e7amos que \u00e9 essencial que voc\u00ea carregue um frasquinho de \u00e1lcool em gel, de prefer\u00eancia 70%, por onde for. Assim, ao tocar no bot\u00e3o do elevador, pegar algum objeto e abrir portas, voc\u00ea garante a higiene das m\u00e3os \u2013 uma medida crucial contra a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus.<\/p>\n

Mas aten\u00e7\u00e3o, se voc\u00ea saiu de casa h\u00e1 cuidados essenciais que devem ser tomadas ao retornar. Abaixo listamos quais s\u00e3o eles<\/p>\n

1- Retire os sapatos para entrar em casa<\/strong>
\nOs cal\u00e7ados podem servir de meios de transportes para o v\u00edrus. O correto \u00e9 deix\u00e1-los para fora de casa \u2013 se poss\u00edvel, separe um par espec\u00edfico para ser utilizado sempre que voc\u00ea sair. Uma boa dica \u00e9 manter uma pequena sapateira na porta.
\nSe n\u00e3o for utilizar o sapato t\u00e3o cedo, pode entrar com ele nas m\u00e3os e ir para a lavanderia. L\u00e1, limpe-o bem e, em seguida, guarde-o com os outros sapatos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2- Tire as roupas e tome um banho imediatamente<\/strong>
\nPara evitar a propaga\u00e7\u00e3o do novo coronav\u00edrus, outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 colocar as roupas direto no cesto de pe\u00e7as sujas. Melhor ainda, \u00e9 jogar na m\u00e1quina de lavar e feche a tampa. Espere acumular uma boa quantidade e lave tudo.
\nO passo seguinte \u00e9 tomar um belo banho. S\u00f3 tenha contato com as outras pessoas da casa ap\u00f3s essa higieniza\u00e7\u00e3o. Antes do banho, evite colocar as m\u00e3os no rosto ou mesmo nas paredes ou m\u00f3veis da casa.
\nE foco constante na lavagem das m\u00e3os. Bastam \u00e1gua e sab\u00e3o (qualquer um) para mant\u00ea-las limpinhas.<\/p>\n

3- Limpe sua bolsa ou mochila<\/strong>
\nEla pode encostar em muita coisa at\u00e9 chegar em casa. Por isso, limpe-as com \u00e1lcool 70 ou algum produto espec\u00edfico para essa finalidade. Ainda h\u00e1 a op\u00e7\u00e3o de preparar uma solu\u00e7\u00e3o com \u00e1gua e gotinhas de detergente. \u00c9 s\u00f3 passar na bolsa com um pano.
\nImportante: arranje algum lugar em que consiga pendur\u00e1-la. Serve um cabide mesmo. Assim, n\u00e3o h\u00e1 risco de o acess\u00f3rio contaminar superf\u00edcies como sof\u00e1s, mesas e cadeiras.<\/p>\n

4- Higienize tudo aquilo que tocar<\/strong>
\nAssim que entrar em casa, limpe a ma\u00e7aneta. E fa\u00e7a o mesmo com qualquer objeto em que, porventura, voc\u00ea encoste antes de lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o \u2013 a exemplo de telefone, controle remoto e afins.
\nLimpar a casa uma vez ao dia j\u00e1 est\u00e1 suficiente. E n\u00e3o precisa fazer nada de outro mundo: s\u00f3 varrer e utilizar um pano \u00famido. No piso, pode-se usar um desinfetante comum, Lysoform ou \u00e1gua sanit\u00e1ria, respeitando as instru\u00e7\u00f5es de dilui\u00e7\u00e3o presentes na embalagem
\nPara n\u00e3o ter que realizar esse procedimento mais vezes, respeite a dica de n\u00e3o entrar em casa com os sapatos \u2013 apenas de meia ou descal\u00e7o.<\/p>\n

5- Fez compras no mercado? Limpe as sacolas e todas as embalagens<\/strong>
\nTem que limpar tudo mesmo! As caixas de leite, latas de milho e ervilhas, potes de iogurte, vidros de geleia e azeitonas, embalagens de catchup e maionese, garrafas de suco\u2026 Enfim, na medida do poss\u00edvel, lave tudo o que vier de fora com \u00e1gua e detergente. Depois, \u00e9 s\u00f3 secar e guardar.<\/p>\n

Mantendo estes cuidados voc\u00ea estar\u00e1 protegendo n\u00e3o s\u00f3 a si pr\u00f3prio, mas tamb\u00e9m, todos aqueles que residem com voc\u00ea. Todo cuidado \u00e9 necess\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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